Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, öffnen wir unsere Türen für Menschen, die nach einem Ort suchen, um sowohl körperlich als auch geistig zu wachsen. Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein Zentrum, das sich ganzheitlicher Gesundheit widmet und dir dabei hilft, dein volles Potenzial zu entfalten.
Unsere Philosophie basiert auf der Idee, dass Fitness und Wohlbefinden ein Zusammenspiel aus körperlicher Aktivität, mentaler Stärke und spiritueller Balance sind. Wir glauben, dass ein gesunder Körper und ein klarer Geist Hand in Hand gehen und dir das Leben erfüllen. In unserem Zentrum auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bieten wir dir eine einzigartige Mischung aus modernster Trainingsausrüstung, inspirierenden Trainern und einem Umfeld, das dich ermutigt, neue Höhen zu erreichen.
Unsere Trainingsangebote
Ob Anfänger oder Fortgeschrittenen: Bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, findest du das passende Training für dich. Wir bieten eine Vielzahl von Kursen und Einzeltrainings an, die sowohl körperliche als auch geistige Aspekte ansprechen:
1. Kraft- und Fitnesstraining: Mit modernster Equipment und erfahrenen Trainern stärken wir deinen Körper und bauen deine Muskelmasse auf. Von Bodyweight-Übungen bis hin zu komplexen Krafttrainingsgeräten – alles ist auf höchstem Niveau.
2. Yoga und Meditation: Entdecke die Macht von Atemtechniken, Dehnübungen und Meditation, um Stress abzubauen und innere Balance zu finden. Unsere Kurse sind für jeden Level geeignet und werden von erfahrenen Yogalehrern geleitet.
3. HIIT und Cardio: Brauchst du eine effektive Möglichkeit, deine Ausdauer zu verbessern und Fettanteil zu reduzieren? Unsere HIIT- und Cardio-Workouts sind intensiv, motivierend und bringen deinen Herzensthemen auf Touren.
4. Ganzheitliche Workshops: Ergänzend zu unseren Trainingsangeboten bieten wir Workshops zu Themen wie Ernährung, Achtsamkeit und Stressmanagement an. Diese Workshops sind dein Weg zu einem gesünderen und ausgewogeneren Leben.
Unsere Location
Unser Zentrum auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist ein modernes und gemütliches Umfeld, das sich ideal für dein Training eignet. Die Räumlichkeiten sind geräumig, gut belüftet und mit hochwertiger Ausrüstung ausgestattet. Wir legen Wert auf Sauberkeit und Hygiene, damit du dich sicher und wohl fühlen kannst.
Warum Templeshape?
Bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, geht es nicht nur ums physische Training. Wir begleiten dich auf deinem Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben. Unser Team besteht aus motivierten und erfahrenen Fachleuten, die sich für deine individuelle Entwicklung einsetzen.
Ob du nach einem Ort suchst, um deine Fitness zu verbessern, Stress abzubauen oder einfach nur ein gutes Gefühl zu haben – Templeshape ist dein Zuhause für ganzheitliche Gesundheit in Zürich.
Kontaktiere uns
Für mehr Informationen über unsere Angebote oder um einen kostenlosen Probetermin zu vereinbaren, kontaktiere uns gerne:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
1. Was bietet Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, an?
Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bietet ein umfassendes Angebot an Fitness- und Gesundheitsdienstleistungen. Dazu gehören Kraft- und Fitnesstrainings, Yoga, Meditation, HIIT- und Cardio-Workouts sowie Workshops zu Themen wie Ernährung und Stressmanagement.
2. Brauche ich Erfahrung oder Vorkenntnisse, um bei Templeshape in Zürich zu trainieren?
Nein, bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, zählen Anfänger genauso wie Fortgeschrittene. Unser Team bietet individuelle Betreuung und kann dir helfen, den passenden Trainingsplan zu finden, der deinen Fähigkeiten und Zielen entspricht.
3. Bietet Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, Gruppenkurse oder Einzeltraining an?
Wir bieten sowohl Gruppenkurse als auch Einzeltraining an. Die Gruppenkurse bieten dir die Möglichkeit, im Team zu trainieren und neue Leute kennenzulernen, während das Einzeltraining eine persönlichere Betreuung und individuelle Anpassung der Übungen ermöglicht.
4. Wie kann ich Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, kontaktieren?
Du kannst uns unter +41793391959 anrufen oder unsere Website besuchen: https://templeshape.com. Wir freuen uns darauf, von dir zu hören!
5. Gibt es Parkmöglichkeiten direkt vor Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich?
Ja, es gibt ausreichend Parkplätze in der näheren Umgebung. Wir empfehlen jedoch, die öffentlichen Verkehrsmittel zu nutzen, um die Umweltbelastung zu minimieren und den Verkehr in Zürich zu entlasten.